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Blog

  • Psychosomatische Krankheiten

    Psychosomatische Krankheiten ist die Wechselwirkungen zwischen der Seele (Psyche) und dem Körper (Soma). Langanhaltende seelische und soziale Belastungen, Konflikte, Lebenskrisen, schwierige Lebensumstände
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  • Wahrheit vs. Illusion

    Generell ist die Wahrheit immer subjektiv. Es gibt nicht die eine Wahrheit. Und allein der Fakt selbst, dass die Wahrheit die Wahrheit ist, stimmt nicht immer. Es gibt immer mehrere Perspektiven die Wahrheit zu betrachten und jeder Mensch betrachtet ...
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  • Mein Meditationsweg – Wie ich zur Meditationstechnik Vipassana kam

    Meine erste Begegnung mit Meditation hatte ich 2011 in Thailand. Ich hatte mich kurzerhand entschieden, einen 10–tägigen Meditationskurs zu buchen und saß eine Woche später im Flieger. Ich wusste gar nicht richtig, wohin mich diese Reise führen würde
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  • Rituale - Blödsinn oder Effektiv?

    Das Wort „Ritual“ kann an sich schon sehr nach Esoterik und spirituellem Kram klingen. Bei vielen Menschen löst das Wort Ritual ein abwertendes Lächeln aus. „So ein Blödsinn“ bekommt man dann oft zu hören. Doch die Anwendung von Ritualen machen etwas
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  • Ein kleiner Käfig mit kalten Gitterstäben

    Wo halten Dich Glaubenssätze noch von Deiner Freiheit ab? Wo fühlst Du Dich eingeschränkt und beschränkt in Deinem Handeln? Wo in Deinem Leben fühlst Du Dich gefangen wie in einem Hamsterrad?
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  • Meditation und Schreiben als Türöffner

    Der Weg zum Unterbewusstsein In den ersten 40-45 Minuten nach dem Aufwachen ist das Unterbewusstsein noch „bewusst“ wach und aktiv, so dass diese Zeit ein sehr gutes Zeitfenster ist, um selbst aktiv mit diesem zu kommunizieren. Ob nun in einer ...
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